八个月的实习时光稍纵即逝，在余杭区疾病预防控制中心实习的这八个月里我成长了很多，从原本的迷茫无措，到如今的从容不迫，这与我的实习经历密不可分。

本次实习我在余杭区疾控共轮转了五个科室。在慢性病管理科室中我了解了本区基本人口分布以及慢性病患者的日常管理，帮助老师们录入定期随访信息监测每位慢性病患者的日常生活。公共卫生监测科是外出较多的科室，在这个科室实习时我时常与老师们一起去进行学校体检监测、工厂环境监测（下图）、学校环境监测和食品卫生采样。在应急传防科的实习中，由于新冠疫情常态化，每日接听疫情咨询电话变成了传防科的日常工作，向居民耐心解释疫情相关政策，增强居民对疫情的重视是我们每天需要做的事。在健康教育促进科的一个月里，我学会了如何进行健康知识宣讲、如何将知识科学有效的传递给大众、如何将健康相关知识制作成微信公众号并进行推送。最后在免疫规化科中，我学会了很多免疫接种相关知识，了解了免疫规划疫苗和非免疫规划疫苗，以及一些疫苗的接种范围、方法、剂次等。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在这实习的八个月中我充分意识到，这是我们把课本上那些索然无味的知识与实践相结合的宝贵机会，疾控很多数据的处理都需要用到我们所学的统计学方法，在日常工作中处处体现着我们在课本上所学到的专业课知识，还有那些熟悉的实验课上操作过的激光测距仪、噪声检测仪、粉尘采样器等各种仪器，这些曾经模凌两可的知识通过实践更深刻的印在了脑海中。

在这次实习中最宝贵的经历当属在余杭区出现本土病例时，与各位疾控老师一起进行疫情防控，在流行病学调查中向老师们虚心学习做到认真负责耐心询问不落下一位可能存在感染风险的人员，及时解答群众问题并安抚不安情绪（下图），同时还参与了为检验科室接收样品的工作，使检验人员可以安心在实验室内检验，省去了他们来回奔波的麻烦。这是我第一次以一个公卫人的身份投身于抗疫事业，我的能力和专业技能都得到了极大的提升。

非常感谢学校为我们提供了余杭区疾控这个实习单位，单位的正规管理疾控老师们对学生技能的传授和生活上的关心都对我今后的工作学习有了巨大的帮助，实习使我开阔了眼界增长了见识从学校的象牙塔迈出了走向社会的第一步成长为了更好的自己。